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这一声厉吼，直接(jiē )把(bǎ )艾美(měi )丽吓得哭的更厉害，非但没(méi )松(sōng )开，反而跟抱住救命稻草似的，死(sǐ )死的(de )抓着他大腿不放，而且脑袋(dài )还(hái )不停(tíng )的(de )蹭来蹭去。

讲解完之后，顾(gù )潇潇(xiāo )再(zài )次让陈美带着她们跑，速(sù )度依然(rán )和(hé )刚刚一样，她继续在旁边(biān )看着她(tā )们(men )跑。

蒋少勋眼角抽搐，狠狠的闭(bì )上(shàng )眼睛，一而再再而三，忍无可忍(rěn )，他猛(měng )地扣住她脖子，狠狠的将她(tā )掰(bāi )开。

呼吸问题好调节，姿势问题(tí )最(zuì )难调(diào )节，她在旁边不停的提醒动(dòng )作(zuò )不标(biāo )准的四人，然而四人都没法(fǎ )改(gǎi )过来(lái )，反而越跑越乱，连呼吸节(jiē )奏(zòu )都给(gěi )忘(wàng )了。

艾美丽一看又是跑步(bù )，头疼(téng )的(de )问了一句：咱不能有点特殊训练(liàn )吗(ma )？

艾美丽被吓得一个激灵，直接(jiē )从(cóng )床上(shàng )立起来。